PRET: 28,5 LEI
DescriereAmestec făină pentru CLĂTITE SZAFI FREE 1000Gvegan, fără gluten, lapte, ouă, drojdie, soia, adaos de zahăr, făinuri de semințe, sursă de fibre, natur, sărac în lipide, fără porumb, cartofi, orez, rețete rapidă-simplă
Cu amestecul de făină cu hrișcă pentru clătite se pot face clătite cu mare ușurință și repede fără lapte și ouă. Clătitele preparate astfel pot fi implementate în meniurile Vegane.
Produs bogat în fibre.
La produsele noastre nu folosim nu folosim produse de origine animală, din acest motiv aparține garantat familiei de produse Szafi Free vegan.
Ingrediente: făină integrală de hrișcă, făină de tapioca, făină de psyllium husk, sare, agent de afânare: carbonați de sodiu (bicarbonat de sodiu)
Valori nutritive medii în 100g de amestec de făină
Energie 338kcal/1430kJ*
Lipide: 1,5g
din care saturați 0,8g
Carbohidrati 64,9g
din care zaharuri*: 2,4g
Fibre: 11,1g
Proteine: 10,7g
sare: 0,8g
*nu conține adaos de zahăr. Conține zaharuri în forma naturală din făină
valorile au caracter informativ
Rețetă clătite
Ingrediente (pentru 1 clătită)
Amestec de făină pentru clătite: 40g
Eritrit: 5g (sau alt îndulcitor ce vă permite dieta)
apă: 75g
Preparare:
Se dizolvă îndulcitorul în apă. Se adaugă amestecul pentru clătite. Se amestecă cu telul cu mișcări scurte și rapide până la obținerea texturii de clătite.
Se stropește tigaia cu puțin ulei și se prăjesc asemănător cu clătitele tradiționale.
Observație: aluatul pentru clătite se amestecă separat fiecare inainte de prăjire, altfel aluatul se îngroașă mult prea tare până se prăjesc clătitele.
Bine înțeles se pot prepara și clătite sărate, în loc de eritritol se pun cca 0,3g sare. Iese o bază perfectă pentru tortilla.
Tigaia să nu fie exagerat de încinsă, deoarece se vor crea găuri în clătite.
No comments:
Post a Comment